Los Hipopresivos son una técnica de ejercicios abdominales hipopresivos que consiste en la reducción de la presión del abdomen en el momento de realizarlos, logrando así que se protejan los órganos y músculos de la zona abdominal.
Es una técnica muy recomendada como parte de la rutina de entrenamiento, así como para agilizar la recuperación post parto.

Hipopresivos

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Las grandes ventajas que podemos ofrecerte con los ejercicios hipopresivos son:

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